loading...

مجله اینترنتی کریستال

آخرین ارسال های انجمن
بازدید : 589

خنثی کننده خوشمزه فست فودها وخواص اثر بخش میوه آووکادو


با مصرف آووکادو به همراه همبر گر، سطح تری گلیسریدهای خون کمتر افزایش می یابد  افزایش تری گلیسریدهای خون  موجب  بروزبیماوی های قلبی می شود‏


در تحقیقاتی ی که در دانشگاه ‏کالیفرنیا، لس آنجلس ( UCLA ‏)انجام شد، مشخص گرد ید که مصرف نصف یک آو وکادوی تازه همراه با برگرها (مثل همبرگر)، پروتئین اینترلوکین(IL-6) را خنثی می کندIL-6 یک شاخص برای سنجش التهاب در بدن است. مطالعات بالینی بسیاری برای بررسی ارتباط بین آووکادو و اثرات مثبت آن در کنترل وزن و دیابت، کاهش عوامل خطر ساز بیماری های قلبی و افزایش جذب مواد مغزی در افراد گیاهخوار در حال انجام است.....

برای انجام مطالعه اخیر 11 ‏مرد سالم بین سنین 18 ‏تا 39 ‏سال انتخاب شدن. نتایج نشان داد که 4 ساعت بعد از خوردن همبرگر به تنهایی، افزایش قابل توجهیی ( 70 ‏درصد) در IL-6ایجاد می شود. اما 4 ‏ساعت بعد از خوردن همبرگر به اضافه آو وکادوی تازه IL-6به میزان کمتری ( 40 درصد) افزایش داشت.

‏همچنین مشخص شد که با مصرف آو وکادو به همراه همبرکر، سطح تری گلیسریدهای خون کمتر افزایش می یابد. افزایش تری گلیسریدهای خون موجب بروز بیماری های قلبی می شود.


‏در ادامه این پژوهش، محققان به نکته جالبی پی بردند به این صووت که با خوردن همبرگر به تنهایی، در جریان خون سرخرک های محیطی (PAT )کاهش قابل توجهی ( 27 ‏درما) مشاهده می شود که نشان دهنده کاهش جریان خون است.


‏ در مقابل با مصرف همبرگر به همراه آو وکادو، تنها4درصد کاهش در PAT ‏مشاهده می شود. این نتایج بیانگر این مطلبند که آو وکادو در سلامت قلب و عروق نقش دارد.


‏دکتر(دیوید هبر)، مدیر این تیم  تحقیقاتی اظهار می دارد: <<این مطالعه نشان داد که ممرف آو وکادوی تازه، به عملکرد طبیعی عروق و سلامت قلب کمک می کند.

‏ بعد ازخوردن یک برگر به اضافه نصف یک آو وکادوی تازه، برخی اثرات منفی برگر از جمله التهاب 
وتنگ شدن عروق خونی، کاهش می یابدو سطح تری گلیسریدهای خون نیز به میزان کمتری بالا می رود.>>

درباره
شنبه 10 اسفند 1392 زمان : 7:42 نظرات (0)
مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب
کد امنیتی رفرش

درباره ما
مجله کریستال پورتال جامع اینترنتی شامل:اخبار،دانلود،تفریح و سرگرمی،اس ام اس،دنیای مد،موسیقی،فیلم و کارتون،کلیپ،نرم افزار و بازی،آشپزی و تغذیه،کودکان و والدین،فرهنگ و هنر،مذهبی،ورزش،بازار،اسرار خانه داری،سلامت،زناشویی،آرایش و زیبایی،گردشگری،روانشناسی،ابزار وب و طراحی،فروشگاه کریستال،دنیای علم وفن آوری و سایر بخشهای مفید که در اینده اضافه خواهیم کرد
اطلاعات کاربری
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 1378
  • کل نظرات : 752
  • افراد آنلاین : 27
  • تعداد اعضا : 12319
  • آی پی امروز : 118
  • آی پی دیروز : 179
  • بازدید امروز : 2,023
  • باردید دیروز : 2,307
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 9
  • بازدید هفته : 2,023
  • بازدید ماه : 54,407
  • بازدید سال : 361,994
  • بازدید کلی : 7,214,811

  • نام کاربری :
    رمز عبور :
    تکرار رمز :
    موبایل :
    ایمیل :
    نام اصلی :
    کد امنیتی :
     
    کد امنیتی
     
    بارگزاری مجدد